na czym w

[...] mi zabiera czasu, inne dni mniej, ale to sie spotka kumpla i zagada o ******łach :) Albo z instruktorem pośmieje z kolesia co targa wszystkie talerze 20Kg i inni nie maja na czym ćwiczyć :) Odpowiadając na twoja ciekawość, na siłownię uczęszczam od 2006 roku, na początku trenowałem 8 miesięcy i ważyłem 115 kg i było cacy :) Potem przyszły [...]

[...] masy to suma moich bialek powinna wyjść 150, ale dietę podliczałem jak bym jad same jajka %) które niewykluczana ryby, kuraka, oraz zamówiłem narzie serwatek białkową zobaczymy co z tego wyjdzie nie mam zamiaru się na niej opieraec w mojej diecie ale bedzie dopełnieniem. 7:00 ŚNIADANIE(B:24) -Mleko 300ml 0,5 %lub swojskie(B:10,5) + płatki [...]

Witam, miałam zamiar kupić "Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate" (na Allegro 1000g za niecałe 80 zł), ale dzwoniłam do sklepu w mojej miejscowości, żeby zapytać o niego, to powiedziano mi, że zamiast koncentratu mają izolat: "Olimp 100% Natural Whey Protein Izolat" - 1000 g za 19.90, więc różnica cenowa jest dosyć duża. Czy mogę zastąpić [...]

[...] i to naprawde porządnego ból przyprostwaniu i zginaiu nogi odczywaly w miejscu kolna , doklanie mowiac to ******... doklanie na szyne kolanem , ktos moze mi powiedzec po czym rozpoznac jaki to typ urazuu ( zlamanie zwichcnie moze cos innehgo ) wiem ze najlatwiej to do lekaza ale nieche zeby mnie gipsowali sesja mi sie zbliza moze ktos pomoze [...]

[...] USA. Pierwszy dzień nauki. Nauczycielka przedstawia nowego ucznia. - To jest Sakiro Suzuki z Japonii. Lekcja sie zaczyna. Nauczycielka mówi: - Dobrze zobaczymy, jak sobie radzicie z historią. Kto mi powie, czyje to są słowa: "Dajcie mi wolność albo śmierć"? W klasie cisza. Suzuki podnsi rękę: - Patrich Henery, 1775, [...]

[...] 100 % legal) w której lekarz sportowy podbija książeczkę za 20 zł <studenci> i 30 zł <osoby dorosłe>, nie trzeba robić żadnych dodatkowych badań - wszystko na miejscu. Przy zakładaniu kartoteki pielęgniarka mierzy ciśnienie i tętno spoczynkowe, po czym robi się 20 przysiadów i znów powtarza się pomiar, do tego pomiar wagi i wzrostu.

Zdziwil bys sie jak wiele wspanialych uczelni ktore sa topowe w rankingach wypuszca niedouczonych studentow... Mam wielu znajomych na uczelniach medycznych i wnioski sa jedne czym uczelnia o nizszej renomie tym trudniej ja skonczyc i tym bardziej wyksztalceni ludzie ja opuszczaja... Co do samej osoby fedora to wydaje mi sie ze on sam pokazał [...]

Po jedzeniu, a nawet i przy pustym żołądku mam wywalony brzuch. Czsem mniej, a czasem więcej. Dziwnie to wygląda jak widzę u siebie 6 miesiąc ciązy, a na nim odznaczone mieśnie Myślicie że to chora wątroba? Pół roku temu sie badałem i wątroba była ok tyle że problemy zaczeły sie właśnie jakieś 0,5 roku temu po badaniu:P Czy ktoś za Was też tak ma? [...]

MC jednorącz w czym ma pomóc? Głównie działa na nogi? Siad ładnie podskoczył

[...] zdecydowanie dla mnie za mało bo nie czuję zmęczenia barków) Nogi: -Przysiady ze sztangą na karku 12 9 6 6 4 Wykroki 10 10 10 10 miałem tu jeszcze "uginanie nogi z krążkiem" ale nie wychodzi mi to za bardzo(nie mam czym związać krążka, a jak przywiąże sznurkiem to lata mi po całej nodze. Prasy do nóg nie mam niestety, więc co mogę tutaj dodać?

zalezy w czym ta kwerenda. w mysql to byloby po wskazaniu tabeli. ale w jakichs dziwnych oraclach czy podstawach sql, to nie wiem, bo tez nie chodzilem na te zajecia

[...] swoim unikatowym składnikom powoduje szybki i nie ograniczony wzrost siły i masy mięśniowej. Zawarte w nim składniki powodują,że mamy niesamowitą ochotę na trening przy czym towarzyszy nam siła, która pozwala nam ćwiczyć niezwykle intensywnie. Na treningu mocno napompowane mięśnie. A to wszystko dzieje się po pierwszej porcji. Strach [...]

[...] po pierwsze to oni nie zrobią takiej sylwetki jak ktoś w rok wiesz masa to eni wszytko mięsień sie kształtuyje latami a nei woda miesiącem i uwież koles na metce omce czy czym innym pompującym samą wode do org nie wygląda jak osoba która jest dorbze przez rok przygotowywana . a druga rzeczą jest to ze oni przestają ćwiczyć zaraz i spada [...]

WItam, Panowie poprosze o rade :) Otoz, nie moge i nie potrafie wciac platkow owsianych, zjem wszystko ale tego nie potrafie za duzo zjesc.. poprostu mi sie smakuje :( Czym moge zastapic 1 posilek w postaci mleka i platkow ? cos na bardziej zjadliwego. Pozdrawiam i dzieki za pomoc z gory.

[...] ze strony niemieckich kibicow. W hanowerze byl jeden wielki telebim na wielkim polu i kilka budek z hot dogami i coca cola. W miescie duzo polakow ale nic takiego z czym WROCLAW, W- WA i reszta miast sobie nie poradzila. W tym roku w Austrii grupa moich znajomych wybrala namiot nie hotel, poniewaz mowia ze tam bawili sie prawdziwi [...]

[...] wietrze, a 25-letni Powell po raz 34. w karierze zszedł poniżej granicy dziesięciu sekund i uzyskał szósty najlepszy rezultat w tym sezonie. Dokonał tego w półfinale, po czym zrezygnował ze startu w finale. Decyzje taką podjął ponieważ chce zachować siły przed zaplanowanymi na przyszły weekend mistrzostwami Jamajki. Na stadionie w Kingston [...]

Wiekszosc ulicznych zaczyna sie w stojce a konczy na parterze, zdarza sie to bardzo czesto, wiec nie wiem o czym ty Michu gadasz :P

[...] z tego ćwiczenia gdyż , bardziej jest to ćw na plecy niż na klatkę . Mój plan na klatkę wyglada następująco : Wyciskanie ssztangi skos głową w górą 12/10/8/6 ( progres) Wyciskanie sztangielek skos głową w górę 12/10/8/6 ( progres) Rozpiętki 12/12/12 stały cięzar Aha i jeszce jedno z czym łączyć klatke: - z bicepsem czy moze z tricepsem ??

napewno przyczyna sa leki! bez obrazy ale co mu ma dac zma przy klonach, o czym my rozmawiamy w ogole, to nie sa jakies tam leki ktore sobie kupisz od reki, to jest niezly rezacz ktorego skutkow ubocznych nie zlagodzi zma, Nie znam przyczyne dlaczego lykasz te leki, jesli sa to epilepsja czy padaczka, hmm nie wiem czy sa odpowiednie zamienniki, [...]

A ma on jaja? Powaznie pytam. W jakim celu on to niby bierzez przez 15 lat, terapeutycznie, czy tak sobie? Anyway niech odstawi to wtedy zobaczy czym jest blok Jezeli nie bylo hcg z jaj juz ma kisiel, jest skazany na dozywotnie dostarczanie testa z ampulki.